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Pierre le 31.01.2017

Villeneuve d'Ascq (59)Randonnée Pédestre

Un circuit en boucle autour du lac du Héron à Villeneuve d'Ascq dans les Hauts-de-France. Un poumon vert à proximité de la ville de Lille. Vous verrez certainement des oiseaux sauvages : héron cendré, foulque, cormoran... qui ont construit leur gîte sur une île au milieu du lac.
Bonne balade !
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3D
9.2 km
+36 m/-36 m
01:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.15 km
567 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
35 m
36 m
45 m
23 m
26 m

Date et durée

31 janvier 2017
08:46
31 janvier 2017
12:03
03:17:24
01:34:02
01:43:22

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

96.6 km/h
au km 8.5

216 m/h
0h05m13s

-165 m/h
0h02m24s

Dépense calorique (estimation)

151 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 1390 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
26358 [Légende]
KME
9.6 kilomètres effort
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