Coueron - Cordemais - Temple De Bretagne - Vigneux Bretagne - Sauton - Indre
Actions 3D 75.5 km
+362 m/-364 m
03:20
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Longueur et nombre de points 75.54 km
3263 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
364 m
96 m
-9 m
31 m
Date et durée 06 novembre 2016
06 novembre 2016
03:26:03
03:20:31
00:05:32
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
39.8 km/hau km 64.8
807 m/h0h15m48s
-867 m/h0h09m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'10" 14.4 km/h 2 02'24" 25 km/h 3 02'33" 23.6 km/h 4 02'15" 26.8 km/h 5 02'24" 24.9 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'29" 24.2 km/h 10 02'37" 22.9 km/h 11 02'38" 22.7 km/h 12 02'27" 24.4 km/h 13 04'10" 14.4 km/h 14 06'04" 9.9 km/h 05'32" 15 02'39" 22.7 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 02'19" 25.8 km/h 18 02'22" 25.3 km/h 19 02'23" 25.1 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 02'22" 25.4 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'30" 23.9 km/h 24 02'17" 26.2 km/h 25 04'11" 14.3 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 27 02'19" 25.9 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 02'25" 24.9 km/h 30 03'27" 17.4 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 02'49" 21.3 km/h 33 02'12" 27.3 km/h 34 04'00" 15 km/h 35 02'04" 29 km/h 36 02'12" 27.2 km/h 37 02'25" 24.9 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 03'02" 19.8 km/h 40 02'58" 20.2 km/h 41 02'47" 21.5 km/h 42 02'38" 22.8 km/h 43 02'21" 25.5 km/h 44 02'16" 26.5 km/h 45 02'16" 26.6 km/h 46 02'10" 27.7 km/h 47 02'25" 24.9 km/h 48 02'21" 25.6 km/h 49 02'28" 24.4 km/h 50 02'21" 25.5 km/h 51 02'00" 30.1 km/h 52 02'49" 21.3 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 02'48" 21.4 km/h 55 02'17" 26.3 km/h 56 02'28" 24.4 km/h 57 02'16" 26.4 km/h 58 02'04" 28.9 km/h 59 02'14" 26.8 km/h 60 04'33" 13.2 km/h 61 02'15" 26.6 km/h 62 02'31" 23.8 km/h 63 02'28" 24.3 km/h 64 02'04" 29 km/h 65 01'51" 32.4 km/h 66 02'06" 28.5 km/h 67 02'10" 27.7 km/h 68 02'52" 20.9 km/h 69 04'03" 14.8 km/h 70 03'44" 16.1 km/h 71 02'15" 26.7 km/h 72 02'21" 25.6 km/h 73 02'16" 26.4 km/h 74 02'10" 27.7 km/h 75 02'18" 26.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts3h20m31s
1700 Cal509 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:30 50 - 99 w 00:19:32 100 - 149 w 00:45:17 150 - 199 w 01:04:24 200 - 249 w 00:32:08 250 - 299 w 00:10:06 300 - 349 w 00:02:37 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 374 watts 1m 328 watts 2m 313 watts 5m 251 watts 10m 227 watts 20m 201 watts 40m 183 watts 1h 174 watts
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