Rando en boucle depuis BOULBON
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16.2 km

+396 m/-429 m

04:39
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Longueur et nombre de points

16.25 km

1641 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

396 m

430 m

147 m

8 m

95 m
Date et durée

22 octobre 2015
09:46

22 octobre 2015
16:28

06:42:49

04:39:15

02:03:34
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.9

255 m/h
1h10m40s

-204 m/h
1h45m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'15" | 3 km/h | 03'59" |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'23" |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | 08'40" |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'12" |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 9 | 34'48" | 1.7 km/h | 66'41" |
| 10 | 15'00" | 4 km/h | |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | 13'27" |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | 17'38" |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 16 | 24'22" | 2.5 km/h | 06'34" |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 557 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.6 kilomètres effort
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