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53.1 km

+110 m/-119 m

03:00
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Longueur et nombre de points

53.13 km

618 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

110 m

119 m

74 m

0 m

18 m
Date et durée

26 février 2019
15:13

26 février 2019
18:34

03:20:32

03:00:32

00:20:00
Vitesses et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 3.3

472 m/h
0h07m30s

-1038 m/h
0h03m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 2 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 3 | 03'20" | 18 km/h | |
| 4 | 02'10" | 27.8 km/h | |
| 5 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 6 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 7 | 03'00" | 20 km/h | |
| 8 | 02'55" | 20.5 km/h | |
| 9 | 02'08" | 28.2 km/h | |
| 10 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 11 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 12 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 13 | 02'00" | 30.1 km/h | |
| 14 | 01'52" | 32.1 km/h | |
| 15 | 01'52" | 32.2 km/h | |
| 16 | 01'55" | 31.3 km/h | |
| 17 | 02'01" | 29.8 km/h | |
| 18 | 01'55" | 31.3 km/h | |
| 19 | 02'13" | 27.1 km/h | |
| 20 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 21 | 03'23" | 17.7 km/h | 06'29" |
| 22 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 23 | 04'16" | 14.1 km/h | 05'58" |
| 24 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 25 | 02'06" | 28.7 km/h | |
| 26 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 27 | 02'52" | 21 km/h | |
| 28 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 29 | 03'29" | 17.3 km/h | 06'44" |
| 30 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 31 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 32 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 33 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 34 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 35 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 36 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 37 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 38 | 03'16" | 18.3 km/h | |
| 39 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 40 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 41 | 02'48" | 21.5 km/h | |
| 42 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 43 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 44 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 45 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 46 | 03'32" | 17 km/h | |
| 47 | 03'20" | 18 km/h | |
| 48 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 49 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 50 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 51 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 52 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 53 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

869 Cal
289 Cal/h
Plus

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KME
54.6 kilomètres effort
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