Il s'agit du tracé du PR Circuit Kapera ( la Chapelle) au départ d'Ainhoa.
Ce circuit est une petite boucle qui est commun avec le GR10 dans la partie montée et traversée . Balisage jaune ensuite pour la descente et le retour.
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7.4 km

+342 m/-335 m

01:43
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Détails
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Longueur et nombre de points

7.36 km

783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

336 m

420 m

105 m

264 m
Date et durée

19 septembre 2017
10:19

19 septembre 2017
12:08

01:48:17

01:43:34

00:04:43
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7

420 m/h
0h45m23s

-472 m/h
0h40m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | 02'15" |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | 01'58" |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 3559 fois et téléchargée 475 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.9 kilomètres effort
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