Randonnée près de Biert et Massat, dans le Couserans en Ariège (Pyrénées).
Départ : Coumebière
Etang de Labant
Col de Las Fouzès
Port de Bassiès
Etang d'Alate
Port de Saleix
Mont-Ceint
Port de Saleix
Coumebière
Actions 3D
11.2 km

+862 m/-871 m

03:07
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Longueur et nombre de points

11.22 km

2080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

862 m

872 m

2073 m

1406 m

1737 m
Date et durée

28 juillet 2015
08:57

28 juillet 2015
13:02

04:04:58

03:07:22

00:57:36
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 4.1

558 m/h
1h27m04s

-581 m/h
1h24m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'55" |
| 3 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | 08'43" |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | 04'24" |
| 7 | 29'49" | 2 km/h | 32'16" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 9 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'18" |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

743 Cal
238 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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