16 présents pour notre dernière sortie 2018
Circuit de 23 km dans le forêt de la Houve
Actions 3D 23.1 km
+253 m/-259 m
01:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Photos
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 23.06 km
847 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
253 m
260 m
334 m
214 m
251 m
Date et durée 16 novembre 2018 13:56
16 novembre 2018 16:03
02:06:47
01:45:17
00:21:30
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
28.6 km/hau km 20
557 m/h0h21m17s
-746 m/h0h14m54s
km Temps Vitesse Pause 1 06'48" 8.8 km/h 05'54" 2 04'28" 13.4 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 03'39" 16.4 km/h 5 04'43" 12.7 km/h 6 06'13" 9.7 km/h 7 04'54" 12.3 km/h 05'45" 8 02'59" 20.1 km/h 9 03'17" 18.3 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 04'56" 12.2 km/h 04'56" 12 06'15" 9.6 km/h 13 04'20" 13.9 km/h 14 05'32" 10.8 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 04'48" 12.5 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 04'10" 14.4 km/h 19 05'49" 10.3 km/h 20 03'54" 15.4 km/h 04'55" 21 04'21" 13.8 km/h 22 03'58" 15.1 km/h 23 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts1h45m17s
424 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:56 50 - 99 w 00:23:09 100 - 149 w 00:18:48 150 - 199 w 00:07:14 200 - 249 w 00:03:18 250 - 299 w 00:01:54 300 - 349 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 351 watts 1m 319 watts 2m 302 watts 5m 260 watts 10m 182 watts 20m 155 watts 40m 141 watts 1h 122 watts
Plus Affichée 454 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/dh5PZqOc3E?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/dh5PZqOc3E?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>