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9.7 km

+197 m/-194 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.68 km

869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

194 m

224 m

139 m

192 m
Date et durée

20 novembre 2025
14:13

20 novembre 2025
17:02

02:49:16

02:22:47

00:26:29
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

232 m/h
0h41m26s

-216 m/h
0h46m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 2 | 18'58" | 3.2 km/h | 04'10" |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'56" |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'36" |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | 04'58" |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | 04'49" |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'16" |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'44" |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 11 fois depuis le 20.11.25 20:38
KME
12.3 kilomètres effort
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