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17.7 km

+1006 m/-1003 m

05:37
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Longueur et nombre de points

17.74 km

2452 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1006 m

1003 m

1739 m

887 m

1197 m
Date et durée

10 octobre 2015
07:57

10 octobre 2015
15:20

07:23:23

05:37:53

01:45:30
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.1

377 m/h
2h30m27s

-424 m/h
2h15m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | 04'22" |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'08" |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 5 | 18'30" | 3.2 km/h | 05'49" |
| 6 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 7 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 8 | 23'25" | 2.6 km/h | 20'49" |
| 9 | 18'33" | 3.2 km/h | 10'20" |
| 10 | 20'11" | 3 km/h | |
| 11 | 21'49" | 2.7 km/h | 15'32" |
| 12 | 35'23" | 1.7 km/h | 13'13" |
| 13 | 27'01" | 2.2 km/h | 26'10" |
| 14 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 15 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'55" |
| 17 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

910 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.1 kilomètres effort
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