REIMS VAUCIENNES ST MARTIN ABLOIS CHAVOT EPERNAY BELLEVUE VAUREMONT V S LUDES RILLY

Le temps est au beau, la T° 20°, par contre ÉOLE est encore bien présent. La soufflerie ne me fait pas de cadeau. Me voici dans le 6ème mois avec ce genou délicat. Depuis peu je peux faire quelques sorties de vélo, mais ce n'est pas ça. Je reste sur la selle car la position en danseuse risque de trop faire bouger cette rotule. Je table sur une moyenne de 20 km/h car je peux pas faire mieux. L'objectif du jour c'est de faire une sortie de 90km.Une fois sortie la ville je prends le vent de cote et de face jusqu'à la 1ère cote. je passe les 1ers talus tranquillement.
A) SERMIERS - LA NOELLE ascension < à la précédente - un avion me double sur le plateau - dans la descente de LA PRESLE je prends de bonnes rafales. Avant la descente sur NANTEUIL un cycliste me double je suis à 14 km/h et lui à 26 km/h.
B) NANTEUIL ascension < à la précédente. descente sur FLEURY et DAMERY est bien ventilée. Au feu à la CHAUSSÉE 2 cyclistes arrivent nous discutons le temps du feu. Ils font l'ascension de la cote de VAUCIENNES par les vignes. Hélas pour moi il y a un passage à 14% c'est trop pour mon genou. Ils vont sur Saint MARTIN d'ABLOIS comme moi.
C) VAUCIENNES par la route principale le % est plus doux mon rythme est moyen. Au sommet les 2 cyclistes ne sont plus visibles.
D) St MATIN D'ABLOIS : cote douce rythme moyen - descente sur BRUGNY
E) CHAVOT depuis VAUDANCOURT pour rejoindre COURCOURT ascension petit rythme - descente sur PIERRY puis direction EPERNAY. Il y a de la circulation et en plus c'est la sortie des écoles.
F) CHAMPILLON - BELLEVUE depuis DIZY dans cette ascension avec le vent je trouve le temps long et en plus j'ai un coup de moins bien. . Au sommet je file sur GERMAINE.
G) VAUREMONT le coup de pédale n'est pas très efficace temps est bien < à celui de mardi dernier.
H) VILLE en SELVE ascension sur un petit rythme - descente sur LUDES
Retour sur REIMS par les talus de CHIGNY, RILLY et celui de MONTBRE mais avec un bon vent défavorable.
Le retour dans la ville se fait avec beaucoup de circulation. Au final ma moyenne n'est que de 18 km/h.

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