passage au pont d'Ayres, très sympa
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10.2 km

+221 m/-211 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.2 km

1586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

211 m

671 m

519 m

601 m
Date et durée

28 novembre 2023
13:41

28 novembre 2023
16:29

02:48:21

02:24:39

00:23:42
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.4

281 m/h
0h38m54s

-252 m/h
0h43m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 11'23" |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | 01'30" |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | 06'14" |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 7 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | 04'16" |
| 10 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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