Super sortie autour du lac de Blanchemer.
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10.4 km

+495 m/-510 m

03:28
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Longueur et nombre de points

10.44 km

7291 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

495 m

510 m

1349 m

981 m

1172 m
Date et durée

01 mai 2018
11:28

01 mai 2018
17:10

05:42:02

03:28:37

02:13:25
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.7

253 m/h
1h52m53s

-407 m/h
1h12m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 07'53" |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | 07'19" |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 4 | 26'19" | 2.3 km/h | 69'30" |
| 5 | 19'01" | 3.2 km/h | 04'18" |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | 08'02" |
| 7 | 24'29" | 2.4 km/h | 15'14" |
| 8 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 9 | 24'22" | 2.5 km/h | 19'05" |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
119 Cal/h
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KME
17.1 kilomètres effort
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