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12.4 km

+636 m/-637 m

03:38
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Longueur et nombre de points

12.43 km

1131 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

636 m

637 m

964 m

328 m

660 m
Date et durée

09 avril 2019
11:27

09 avril 2019
15:08

03:41:09

03:38:33

00:02:36
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.2

318 m/h
1h58m38s

-404 m/h
1h33m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | |
| 3 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 4 | 25'45" | 2.3 km/h | 02'36" |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 8 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 18'31" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
168 Cal/h
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Affichée 161 fois et téléchargée 37 fois depuis le 26.03.22 10:30
KME
20.9 kilomètres effort
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