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8.4 km

+484 m/-515 m

02:23
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Longueur et nombre de points

8.38 km

591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

483 m

516 m

1032 m

638 m

846 m
Date et durée

04 mars 2023
15:08

04 mars 2023
17:36

02:27:41

02:23:07

00:04:34
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 6.7

349 m/h
1h16m53s

-505 m/h
0h56m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 2 | 21'32" | 2.8 km/h | 04'34" |
| 3 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 4 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
194 Cal/h
Plus

Affichée 64 fois et téléchargée 16 fois depuis le 26.03.23 15:41
KME
14.9 kilomètres effort
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