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14.7 km

+450 m/-447 m

03:16
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Longueur et nombre de points

14.69 km

515 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

447 m

696 m

404 m

552 m
Date et durée

03 juin 2021
13:28

03 juin 2021
17:01

03:32:49

03:16:22

00:16:27
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

65.2 km/h
au km 4.2

337 m/h
1h08m55s

-366 m/h
1h04m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | 03'40" |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | 03'37" |
| 5 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | 06'02" |
| 7 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 8 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 9 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'08" |
| 12 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'58" | 5 km/h | |
| 14 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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