Départ du village de Coudun pour un circuit allant jusqu'a Mélicicq en pasant par le mont Caumon ,retour par Giraumont
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11.1 km

+155 m/-157 m

02:44
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Longueur et nombre de points

11.14 km

611 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

157 m

130 m

39 m

74 m
Date et durée

16 décembre 2016
09:01

16 décembre 2016
11:51

02:50:13

02:44:36

00:05:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.6

243 m/h
0h29m00s

-234 m/h
0h33m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | 01'16" |
| 6 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | 04'21" |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 2099 fois et téléchargée 137 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.2 kilomètres effort
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