2.4.2015 bas en basset
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12.4 km

+450 m/-450 m

03:23
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Longueur et nombre de points

12.38 km

2235 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

450 m

808 m

443 m

634 m
Date et durée

02 avril 2015
10:58

02 avril 2015
14:50

03:51:45

03:23:11

00:28:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.2

244 m/h
1h37m07s

-301 m/h
1h15m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'38" |
| 2 | 17'26" | 3.4 km/h | 05'09" |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'57" |
| 4 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'00" |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | 11'57" |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'05" |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 18'54" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 10 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 11 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

477 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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