Très belle rando de 22 km . Depuis la gare d'Héricy jusqu'à celle de Veneux-les-Sablons . niveau : facile . prévoir la journée depuis un départ gare de Lyon.
Pass Navigo ou billet Mobilis 5 zones 17,80 euros.
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22.1 km

+205 m/-189 m

05:11
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Longueur et nombre de points

22.11 km

552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

190 m

143 m

44 m

89 m
Date et durée

09 octobre 2016
10:09

09 octobre 2016
17:04

06:55:40

05:11:01

01:44:39
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.5

218 m/h
0h44m02s

-223 m/h
0h31m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 05'52" |
| 2 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'35" | 3.2 km/h | 03'46" |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | 04'12" |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | 66'12" |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'08" | 4.9 km/h | 09'24" |
| 16 | 14'54" | 4 km/h | |
| 17 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 18 | 11'53" | 5.1 km/h | 02'15" |
| 19 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 20 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 21 | 11'43" | 5.1 km/h | 12'58" |
| 22 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 1084 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.8 kilomètres effort
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