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yvesdenantes le 10.06.2018

Parcours musclés 10 06 2018VTT

Parcours dans l'Hautil, terrain superbe, ambiance orageuse, attaque en piqué d'escadrille de moustiques de combats.
Actions
3D
45 km
+863 m/-855 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.04 km
1726 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
862 m
856 m
174 m
23 m
106 m

Date et durée

10 juin 2018
08:26
10 juin 2018
12:21
03:54:44
03:43:38
00:11:06

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 37.5

542 m/h
1h00m45s

-879 m/h
0h36m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
3h43m38s

1019 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3450 - 99 w00:48:53100 - 149 w00:35:39150 - 199 w00:30:11200 - 249 w00:14:18250 - 299 w00:01:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m251 watts2m245 watts5m205 watts10m183 watts20m149 watts40m130 watts1h125 watts

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