09:58:50
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10 km

+254 m/-258 m

02:38
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Détails
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Longueur et nombre de points

9.96 km

1339 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

258 m

106 m

-2 m

39 m
Date et durée

18 octobre 2021
09:58

18 octobre 2021
14:27

04:28:25

02:38:07

01:50:18
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.3

272 m/h
0h43m37s

-232 m/h
0h53m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'09" |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | 07'20" |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | 08'50" |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | 07'58" |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | 08'20" |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'29" |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | 55'12" |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | 07'09" |
| 9 | 18'41" | 3.2 km/h | 08'01" |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 37 fois depuis le 18.10.21 18:53
KME
13.4 kilomètres effort
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