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10.2 km

+54 m/-52 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.23 km

141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

53 m

53 m

45 m

18 m

33 m
Date et durée

13 novembre 2023
11:44

13 novembre 2023
15:09

03:25:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

98 m/h
0h05m56s

-101 m/h
0h09m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

78 Cal
23 Cal/h
Plus

Affichée 1398 fois et téléchargée 123 fois depuis le 13.11.23 11:46
KME
10.9 kilomètres effort
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