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Ajrelcdir le 19.01.2020

Autour de Constans en dehors des sentiersRandonnée Pédestre

Circuit totalement hors balisage, et même parfois hors des chemins, à travers les bois autour de Constans.
Actions
3D
11.4 km
+342 m/-342 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.35 km
1869 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
342 m
342 m
326 m
154 m
235 m

Date et durée

19 janvier 2020
13:53
19 janvier 2020
17:25
03:32:08
03:03:28
00:28:40

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.6

271 m/h
1h04m48s

-316 m/h
0h54m38s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 430 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
437224 [Légende]
KME
15.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Valroufié · Les plus belles randonnées autour de Valroufié
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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