Actions 3D 84.1 km
+1959 m/-2009 m
04:19
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Longueur et nombre de points 84.06 km
5881 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1958 m
2009 m
1383 m
447 m
808 m
Date et durée 20 juillet 2021
20 juillet 2021
04:39:51
04:19:42
00:20:09
Vitesses et denivelés horaires 19.4 km/hDétail »
59.6 km/hau km 64.3
797 m/h2h17m32s
-2493 m/h0h44m53s
km Temps Vitesse Pause 1 04'19" 13.9 km/h 09'14" 2 02'45" 21.9 km/h 3 01'43" 34.8 km/h 4 03'10" 18.9 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 02'24" 25.1 km/h 8 02'10" 27.7 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'18" 26 km/h 11 02'57" 20.4 km/h 12 02'37" 22.9 km/h 13 01'45" 34.4 km/h 14 04'48" 12.5 km/h 15 06'23" 9.4 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 01'37" 37 km/h 18 03'48" 15.8 km/h 19 04'02" 14.9 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 05'08" 11.7 km/h 24 05'37" 10.7 km/h 25 03'49" 15.7 km/h 26 02'07" 28.4 km/h 27 01'23" 43.4 km/h 28 01'27" 41.4 km/h 29 03'47" 15.8 km/h 30 03'41" 16.3 km/h 31 05'16" 11.4 km/h 32 05'38" 10.6 km/h 33 05'58" 10 km/h 34 05'31" 10.9 km/h 35 06'13" 9.7 km/h 36 04'32" 13.2 km/h 04'14" 37 01'38" 36.8 km/h 38 01'20" 44.8 km/h 39 01'17" 46.8 km/h 40 01'14" 48.8 km/h 41 01'28" 41.1 km/h 42 01'52" 32.2 km/h 43 01'41" 35.5 km/h 44 01'11" 50.7 km/h 45 01'13" 49.3 km/h 46 01'18" 46 km/h 47 01'31" 39.7 km/h 48 05'30" 10.9 km/h 49 02'14" 26.9 km/h 50 03'29" 17.2 km/h 51 05'45" 10.4 km/h 52 05'03" 11.9 km/h 53 02'28" 24.4 km/h 54 01'26" 41.7 km/h 55 01'18" 46.1 km/h 56 01'36" 37.4 km/h 57 01'26" 42 km/h 58 01'23" 43.3 km/h 59 01'25" 42.1 km/h 60 04'22" 13.8 km/h 03'06" 61 05'58" 10.1 km/h 62 06'26" 9.3 km/h 63 06'00" 10 km/h 64 04'23" 13.7 km/h 65 01'38" 36.6 km/h 66 01'55" 31.4 km/h 67 05'45" 10.4 km/h 68 05'40" 10.6 km/h 69 06'55" 8.7 km/h 70 03'14" 18.6 km/h 71 05'24" 11.1 km/h 72 02'17" 26.4 km/h 73 01'47" 33.6 km/h 74 01'39" 36.5 km/h 75 01'28" 41 km/h 76 01'29" 40.4 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 01'25" 42.5 km/h 79 02'00" 30 km/h 80 01'36" 37.3 km/h 81 01'30" 40.1 km/h 82 02'19" 26 km/h 03'35" 83 01'35" 37.9 km/h 84 02'23" 25.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts4h19m42s
2307 Cal533 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:43 50 - 99 w 00:13:18 100 - 149 w 00:18:05 150 - 199 w 00:51:09 200 - 249 w 01:48:42 250 - 299 w 00:13:01 300 - 349 w 00:01:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 325 watts 1m 315 watts 2m 276 watts 5m 259 watts 10m 220 watts 20m 217 watts 40m 205 watts 1h 197 watts
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