Autour de Perigneux par A Avril
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16.1 km

+359 m/-356 m

04:39
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Longueur et nombre de points

16.07 km

2204 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

357 m

666 m

541 m

606 m
Date et durée

17 septembre 2020
09:09

17 septembre 2020
14:38

05:28:44

04:39:07

00:49:37
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

23.1 km/h
au km 5.8

181 m/h
1h41m56s

-224 m/h
1h21m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'18" |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | 06'30" |
| 7 | 19'15" | 3.1 km/h | 02'32" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 22'46" | 2.6 km/h | 02'32" |
| 13 | 23'40" | 2.5 km/h | 35'07" |
| 14 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 15 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 16 | 19'42" | 3 km/h | 01'38" |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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