Actions 3D 76.8 km
+152 m/-212 m
05:27
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Longueur et nombre de points 76.76 km
3506 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
213 m
135 m
11 m
46 m
Date et durée 13 septembre 2018
13 septembre 2018
10:01:40
05:27:00
04:34:40
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
29.3 km/hau km 14.9
436 m/h0h10m40s
-456 m/h0h10m50s
km Temps Vitesse Pause 1 04'52" 12.3 km/h 2 04'18" 14 km/h 3 04'05" 14.7 km/h 02'17" 4 03'07" 19.2 km/h 5 05'55" 10.1 km/h 6 06'00" 10 km/h 25'19" 7 06'01" 10 km/h 8 04'22" 13.7 km/h 9 03'02" 19.8 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 01'47" 11 03'33" 16.9 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 08'08" 7.4 km/h 15 03'53" 15.4 km/h 16 05'17" 11.4 km/h 19'16" 17 04'03" 14.8 km/h 18 04'15" 14.1 km/h 19 03'34" 16.8 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 04'15" 14.1 km/h 22 03'44" 16.1 km/h 23 03'43" 16.1 km/h 24 03'57" 15.2 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 03'35" 27 03'03" 19.7 km/h 28 03'05" 19.4 km/h 29 03'15" 18.5 km/h 30 03'06" 19.3 km/h 31 03'38" 16.5 km/h 32 03'55" 15.3 km/h 06'32" 33 03'31" 17.1 km/h 34 03'44" 16 km/h 35 05'34" 10.8 km/h 36 03'52" 15.5 km/h 117'33" 37 05'21" 11.2 km/h 38 03'15" 18.4 km/h 39 03'30" 17.2 km/h 40 03'42" 16.3 km/h 41 02'55" 20.5 km/h 42 03'42" 16.2 km/h 43 03'32" 17 km/h 44 03'41" 16.3 km/h 04'40" 45 04'27" 13.5 km/h 46 07'11" 8.3 km/h 47 05'38" 10.7 km/h 48 03'32" 16.9 km/h 49 03'47" 15.8 km/h 50 04'17" 14 km/h 51 04'00" 15 km/h 52 04'19" 13.9 km/h 01'24" 53 05'20" 11.3 km/h 19'35" 54 03'59" 15 km/h 55 04'19" 13.9 km/h 56 03'51" 15.6 km/h 57 04'03" 14.8 km/h 58 03'57" 15.2 km/h 59 03'11" 18.9 km/h 60 03'10" 18.9 km/h 61 03'21" 17.9 km/h 62 03'35" 16.7 km/h 63 03'45" 16 km/h 64 05'00" 12 km/h 10'45" 65 03'38" 16.5 km/h 66 05'57" 10.1 km/h 67 03'51" 15.6 km/h 68 03'35" 16.8 km/h 69 03'55" 15.3 km/h 70 03'46" 15.9 km/h 71 03'59" 15 km/h 72 05'40" 10.6 km/h 08'17" 73 04'04" 14.8 km/h 74 04'43" 12.7 km/h 75 10'13" 5.9 km/h 44'35" 76 04'46" 12.6 km/h 09'05"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts5h27m00s
1998 Cal367 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:28 50 - 99 w 00:37:25 100 - 149 w 03:43:01 150 - 199 w 00:18:00 200 - 249 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 221 watts 1m 201 watts 2m 189 watts 5m 179 watts 10m 161 watts 20m 146 watts 40m 139 watts 1h 138 watts
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