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10.5 km

+267 m/-266 m

02:55
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Longueur et nombre de points

10.45 km

558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

266 m

266 m

867 m

649 m

742 m
Date et durée

15 octobre 2020
09:02

15 octobre 2020
12:21

03:18:11

02:55:13

00:22:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 7.8

207 m/h
1h04m47s

-234 m/h
1h01m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.5 km/h | 03'45" |
| 2 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | 13'00" |
| 5 | 19'00" | 3.2 km/h | 02'07" |
| 6 | 16'24" | 3.7 km/h | 04'06" |
| 7 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
106 Cal/h
Plus

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