Marche adeps bien sympa a faire autour de Libin
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12.4 km

+228 m/-234 m

02:45
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Longueur et nombre de points

12.41 km

1093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

228 m

234 m

490 m

394 m

446 m
Date et durée

28 avril 2013
08:00

28 avril 2013
12:09

04:09:00

02:45:04

01:23:56
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 2.2

210 m/h
0h51m34s

-303 m/h
0h36m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 3 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 5 | 07'38" | 7.9 km/h | 70'05" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 9 | 18'43" | 3.2 km/h | 06'12" |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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