encore une journée de l été indien
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16.4 km

+432 m/-453 m

03:32
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Longueur et nombre de points

16.35 km

753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

432 m

454 m

296 m

141 m

207 m
Date et durée

08 octobre 2018
12:58

08 octobre 2018
16:46

03:48:24

03:32:47

00:15:37
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.8

348 m/h
1h03m47s

-287 m/h
1h21m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'59" | 5 km/h | |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | 06'17" |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'09" | 4 km/h | 07'11" |
| 13 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'09" |
| 16 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

573 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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