Randonnée du 20/10/2020 à 14:04
Actions 3D
10 km

+318 m/-314 m

03:11
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Longueur et nombre de points

9.95 km

386 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

314 m

877 m

680 m

776 m
Date et durée

20 octobre 2020
14:13

20 octobre 2020
17:32

03:19:00

03:11:53

00:07:07
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.3

176 m/h
1h32m07s

-313 m/h
0h53m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'26" | 2.9 km/h | 03'26" |
| 2 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 4 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'41" |
| 5 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 6 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 7 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 8 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 359 fois et téléchargée 24 fois depuis le 21.10.20 13:01
KME
14.2 kilomètres effort
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