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Michel_R le 17.07.2021

2021-07-17 14:47:52 [Garmin]

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3D

30.4 km

+331 m/-325 m

02:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.38 km

7852 pts

Denivelé et altitude

330 m

325 m

1852 m

1686 m

1752 m

Date et durée

17 juillet 2021
14:47

17 juillet 2021
16:58

02:10:52

02:06:44

00:04:08

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 0.8

396 m/h
0h30m31s

-982 m/h
0h11m42s

Fréquence cardiaque

103 bpm

165 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h06m44s

601 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 245 fois et téléchargée 23 fois depuis le 17.07.21 17:02

10315521 [Légende]

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