Petite rando sans difficulté sur terrain non gras, avec dénivelé modéré.
Actions 3D 35.2 km
+307 m/-311 m
02:46
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Longueur et nombre de points 35.23 km
1967 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
311 m
160 m
24 m
73 m
Date et durée 12 mars 2017 08:56
12 mars 2017 12:26
03:29:17
02:46:01
00:43:16
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
42.2 km/hau km 21.5
425 m/h0h32m00s
-1009 m/h0h11m33s
km Temps Vitesse Pause 1 06'38" 9.1 km/h 05'13" 2 03'16" 18.4 km/h 3 03'49" 15.7 km/h 4 04'24" 13.6 km/h 5 04'01" 14.9 km/h 6 07'01" 8.6 km/h 7 04'26" 13.5 km/h 8 05'52" 10.2 km/h 9 04'53" 12.3 km/h 10 04'48" 12.5 km/h 11 03'46" 15.9 km/h 12 03'58" 15.1 km/h 01'54" 13 03'28" 17.3 km/h 14 05'27" 11 km/h 15 05'28" 11 km/h 16 04'37" 13 km/h 17 10'09" 5.9 km/h 18 07'25" 8.1 km/h 14'10" 19 02'23" 25.1 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 06'27" 9.3 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'59" 20.2 km/h 24 04'38" 12.9 km/h 16'04" 25 03'40" 16.4 km/h 26 03'56" 15.2 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 28 05'13" 11.5 km/h 29 05'12" 11.5 km/h 30 08'36" 7 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 33 03'15" 18.5 km/h 34 04'03" 14.8 km/h 35 06'12" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h46m01s
633 Cal229 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:02 50 - 99 w 00:47:47 100 - 149 w 00:30:47 150 - 199 w 00:12:15 200 - 249 w 00:03:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 244 watts 2m 239 watts 5m 207 watts 10m 176 watts 20m 164 watts 40m 137 watts 1h 119 watts
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