Une belle sortie VTT musculaire depuis Chaponost, belle vue et jolis chemins.
Actions 3D 34.1 km
+780 m/-782 m
02:47
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Longueur et nombre de points 34.13 km
11042 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
779 m
783 m
761 m
270 m
425 m
Date et durée 11 décembre 2025 14:05
11 décembre 2025 17:09
03:04:01
02:47:34
00:16:27
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
54.5 km/hau km 19.6
463 m/h1h27m20s
-1619 m/h0h25m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 02'46" 21.6 km/h 5 02'58" 20.2 km/h 6 03'35" 16.8 km/h 7 05'20" 11.3 km/h 8 03'50" 15.7 km/h 9 08'09" 7.4 km/h 02'53" 10 10'41" 5.6 km/h 11 04'59" 12 km/h 12 10'06" 5.9 km/h 02'16" 13 10'28" 5.7 km/h 14 08'45" 6.9 km/h 15 06'54" 8.7 km/h 06'05" 16 04'58" 12.1 km/h 17 03'24" 17.7 km/h 01'26" 18 04'31" 13.3 km/h 19 03'35" 16.7 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 03'43" 16.2 km/h 22 09'57" 6 km/h 23 04'58" 12.1 km/h 03'08" 24 02'13" 27.1 km/h 25 03'08" 19.2 km/h 26 02'55" 20.6 km/h 27 06'28" 9.3 km/h 28 04'09" 14.5 km/h 29 02'14" 26.8 km/h 30 02'23" 25.3 km/h 31 03'56" 15.3 km/h 32 03'57" 15.2 km/h 33 06'05" 9.9 km/h 34 04'34" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts2h47m34s
900 Cal322 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:18 50 - 99 w 00:26:51 100 - 149 w 01:04:25 150 - 199 w 00:28:17 200 - 249 w 00:02:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 228 watts 1m 203 watts 2m 177 watts 5m 169 watts 10m 155 watts 20m 143 watts 40m 132 watts 1h 128 watts
Plus Affichée 152 fois et téléchargée 14 fois depuis le 11.12.25 19:00
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