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18.9 km

+783 m/-792 m

05:45
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Longueur et nombre de points

18.9 km

418 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

782 m

793 m

1203 m

614 m

881 m
Date et durée

28 octobre 2021
09:52

28 octobre 2021
16:18

06:25:48

05:45:09

00:40:39
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.3

290 m/h
2h27m41s

-331 m/h
2h11m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | 10'34" |
| 2 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | |
| 5 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 7 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | 30'05" |
| 10 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 11 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 12 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 14 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 15 | 20'09" | 3 km/h | |
| 16 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 17 | 20'04" | 3 km/h | |
| 18 | 16'06" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

777 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 152 fois et téléchargée 26 fois depuis le 22.11.21 09:40
KME
29.4 kilomètres effort
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