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randovalie le 26.10.2023

Tour du Chalvet

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3D

30.9 km

+548 m/-553 m

02:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.92 km

7893 pts

Denivelé et altitude

548 m

553 m

1289 m

894 m

1028 m

Date et durée

26 octobre 2023
09:00

26 octobre 2023
12:02

03:01:38

02:39:42

00:21:56

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 26.2

398 m/h
0h56m59s

-1136 m/h
0h25m55s

Fréquence cardiaque

56 bpm

139 bpm

101 bpm
34% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h39m42s

696 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 371 fois et téléchargée 33 fois depuis le 30.10.23 11:18

8714433 [Légende]

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