Sortie en boucle au départ du Pont de L'Ariane. Montée par le vallon de Clausis jusqu'au petit col à l'Est du Rouchon puis la croupe pour atteindre la Pointe des Sagnes Longues 3032m. Descente en versant Sud jusqu'à la cabane de Cornivier (rnes) puis traversée à flanc en suivant la courbe de niveau 2500m. Remonrtée plein nord sur le Col de Longet 2701m. Descente sur le Pont de l'Ariane par le vallon de Longet orienté Nord.
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14.6 km

+1195 m/-1204 m

03:58
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Longueur et nombre de points

14.59 km

667 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1194 m

1204 m

3025 m

2019 m

2456 m
Date et durée

27 mars 2018
08:49

27 mars 2018
15:18

06:29:36

03:58:33

02:31:03
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 14.3

390 m/h
2h58m19s

-1744 m/h
0h40m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | 16'21" |
| 2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 13'02" |
| 4 | 31'35" | 1.9 km/h | |
| 5 | 24'41" | 2.4 km/h | 19'56" |
| 6 | 34'04" | 1.8 km/h | 14'05" |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | 20'26" |
| 8 | 08'40" | 6.9 km/h | 26'31" |
| 9 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 10 | 26'12" | 2.3 km/h | 17'18" |
| 11 | 19'44" | 3 km/h | 16'04" |
| 12 | 05'02" | 11.9 km/h | 03'28" |
| 13 | 06'21" | 9.4 km/h | 03'52" |
| 14 | 06'26" | 9.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

908 Cal
228 Cal/h
Plus

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