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Rando Ris le 24.01.2022

Forêt de Sénart MN 11 km 2021-2022Marche Sportive

Rando-Ris-Gerard*
Mots-clés : Marche-Nordique* Senart*
Actions
3D
10.8 km
+96 m/-112 m
01:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Fait le 03-12-2023 par Alain

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Longueur et nombre de points

10.84 km
512 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
96 m
112 m
116 m
60 m
81 m

Date et durée

24 janvier 2022
09:36
24 janvier 2022
11:41
02:04:28
01:52:16
00:12:12

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 2.1

339 m/h
0h12m13s

-330 m/h
0h16m14s

Dépense calorique (estimation)

287 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 452 fois et téléchargée 47 fois depuis le 24.01.22 16:00
32488 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Soisy-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Soisy-sur-Seine
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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