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9.4 km

+684 m/-709 m

03:20
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Longueur et nombre de points

9.39 km

1187 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

684 m

709 m

1935 m

1299 m

1603 m
Date et durée

10 octobre 2019
08:47

10 octobre 2019
14:12

05:25:14

03:20:44

02:04:30
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8

404 m/h
1h38m11s

-432 m/h
1h34m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | 02'43" |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | 10'36" |
| 3 | 31'55" | 1.9 km/h | 04'54" |
| 4 | 27'17" | 2.2 km/h | 23'17" |
| 5 | 17'39" | 3.4 km/h | 07'47" |
| 6 | 29'35" | 2 km/h | 65'45" |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | 01'59" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 07'29" |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

467 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 428 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.6 kilomètres effort
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