Randonnée de difficulté moyenne
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20.8 km

+826 m/-779 m

05:30
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Longueur et nombre de points

20.84 km

2341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

826 m

780 m

995 m

317 m

680 m
Date et durée

17 avril 2015
10:11

17 avril 2015
16:50

06:38:31

05:30:04

01:08:27
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 20.4

358 m/h
2h12m58s

-336 m/h
2h10m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | 04'06" |
| 2 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 3 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 07'31" |
| 5 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'32" |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | 07'01" |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | 34'33" |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 13 | 20'39" | 2.9 km/h | 04'11" |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | 02'36" |
| 15 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 16 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 18 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 19 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'22" |
| 20 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'47" |
Dépense calorique (estimation)

843 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 828 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.7 kilomètres effort
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