Trail des Tranchées sur champ de bataille de Verdun
Actions 3D 31.4 km
+482 m/-639 m
04:35
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Longueur et nombre de points 31.36 km
4119 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
481 m
639 m
388 m
192 m
307 m
Date et durée 02 octobre 2016 08:55
02 octobre 2016 13:45
04:50:09
04:35:55
00:14:14
Vitesses et denivelés horaires 6.8 km/hDétail »
16.7 km/hau km 7.3
309 m/h1h10m33s
-501 m/h0h58m59s
km Temps Vitesse Pause 1 06'28" 9.3 km/h 2 07'17" 8.2 km/h 3 08'05" 7.4 km/h 4 08'35" 7 km/h 5 06'50" 8.8 km/h 6 07'55" 7.6 km/h 7 11'47" 5.1 km/h 8 07'45" 7.7 km/h 9 10'12" 5.9 km/h 10 08'39" 6.9 km/h 11 07'48" 7.7 km/h 12 06'53" 8.7 km/h 13 09'25" 6.4 km/h 14 08'41" 6.9 km/h 15 08'25" 7.1 km/h 16 08'01" 7.5 km/h 17 09'22" 6.4 km/h 18 09'19" 6.4 km/h 19 08'56" 6.7 km/h 20 12'14" 4.9 km/h 21 09'22" 6.4 km/h 03'09" 22 09'00" 6.7 km/h 23 07'27" 8 km/h 01'27" 24 09'41" 6.2 km/h 25 06'29" 9.2 km/h 26 07'52" 7.6 km/h 27 06'51" 8.8 km/h 28 08'52" 6.8 km/h 29 07'21" 8.2 km/h 09'38" 30 11'44" 5.1 km/h 31 16'39" 3.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h35m55s
1182 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:18 50 - 99 w 02:44:13 100 - 149 w 00:52:48 150 - 199 w 00:04:46 200 - 249 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 217 watts 1m 204 watts 2m 163 watts 5m 119 watts 10m 111 watts 20m 98 watts 40m 93 watts 1h 92 watts
Plus Affichée 8032 fois et téléchargée 523 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.3 kilomètres effort
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