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21 km

+45 m/-44 m

07:04
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Longueur et nombre de points

21.04 km

655 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

45 m

45 m

52 m

18 m

25 m
Date et durée

19 janvier 2025
13:11

19 janvier 2025
20:16

07:04:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

134 m/h
0h12m50s

-158 m/h
0h08m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | |
| 2 | 20'20" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'20" | 3 km/h | |
| 6 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | |
| 9 | 20'18" | 3 km/h | |
| 10 | 20'05" | 3 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | |
| 12 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'14" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'12" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'02" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'29" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

66 Cal
9 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 19 fois depuis le 19.01.25 13:25
KME
21.6 kilomètres effort
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