Hautes plaine, Clerc Grattes Les Méjeans, Camp Long, Les Baumettes Basses Plaines
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10.1 km

+88 m/-70 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.1 km

1094 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

87 m

71 m

114 m

69 m

84 m
Date et durée

25 avril 2017
10:15

25 avril 2017
14:35

04:19:17

02:47:18

01:31:59
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.2

158 m/h
0h15m16s

-126 m/h
0h12m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'08" |
| 2 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'19" |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | 09'23" |
| 6 | 33'44" | 1.8 km/h | 64'12" |
| 7 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'45" |
| 10 | 17'28" | 3.4 km/h | 03'35" |
Dépense calorique (estimation)

171 Cal
61 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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