la durée totale ne correspond pas bien rentré a douze heures
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14.6 km

+470 m/-465 m

03:51
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Longueur et nombre de points

14.63 km

1215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

470 m

465 m

336 m

179 m

276 m
Date et durée

06 août 2018
07:57

06 août 2018
15:58

08:00:57

03:51:54

04:09:03
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.3

270 m/h
1h13m58s

-279 m/h
1h14m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | 05'31" |
| 9 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | 06'06" |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 13 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'18" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

532 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 534 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.9 kilomètres effort
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