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11.6 km

+356 m/-357 m

03:51
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Longueur et nombre de points

11.6 km

317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

355 m

357 m

796 m

462 m

625 m
Date et durée

11 octobre 2021
07:49

11 octobre 2021
11:41

03:51:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.9

233 m/h
1h29m32s

-288 m/h
1h08m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | |
| 9 | 19'51" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 37 fois depuis le 11.10.21 07:54
KME
16.3 kilomètres effort
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