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13.7 km

+502 m/-498 m

04:10
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Longueur et nombre de points

13.74 km

1840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

499 m

685 m

413 m

531 m
Date et durée

22 mars 2018
09:29

22 mars 2018
15:13

05:44:17

04:10:52

01:33:25
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.2

284 m/h
1h27m21s

-309 m/h
1h21m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | 05'28" |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | 15'31" |
| 5 | 25'52" | 2.3 km/h | 05'14" |
| 6 | 26'46" | 2.2 km/h | 17'10" |
| 7 | 20'44" | 2.9 km/h | 37'42" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 9 | 19'15" | 3.1 km/h | 02'10" |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'07" |
| 12 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'02" | 3.7 km/h | 05'38" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 435 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
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20.4 kilomètres effort
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