Au départ de la Cluse parking ouest prendre le chemin qui monte dans le Vallon du Serre DE Chazal Monter jusqu'au pied de la paroi est de la tête de Garnezier. PUIS DESCENDRE VERS LA cluse par le même chemin
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11.4 km

+506 m/-560 m

03:28
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Longueur et nombre de points

11.43 km

1362 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

505 m

561 m

1733 m

1227 m

1447 m
Date et durée

28 mai 2015
09:26

28 mai 2015
15:15

05:49:15

03:28:17

02:20:58
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.7

306 m/h
1h33m12s

-382 m/h
1h21m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | 01'21" |
| 2 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'00" |
| 3 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 4 | 24'12" | 2.5 km/h | 15'41" |
| 5 | 23'45" | 2.5 km/h | 02'45" |
| 6 | 24'46" | 2.4 km/h | 91'43" |
| 7 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 8 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'26" |
| 9 | 15'53" | 3.8 km/h | 09'06" |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'55" |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 1276 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.4 kilomètres effort
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