Départ de La Roche-Vineuse
Points de passage : Roche Coche, Le Perret, Berzé-le-Châtel, Le Bois Clair, Milly-Lamartine
Actions 3D
22.2 km

+850 m/-850 m

05:33
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Longueur et nombre de points

22.18 km

2083 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

849 m

850 m

596 m

235 m

422 m
Date et durée

26 mars 2026
08:40

26 mars 2026
15:32

06:52:34

05:33:46

01:18:48
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 12.4

327 m/h
2h04m43s

-320 m/h
2h06m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 04'38" |
| 2 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'34" |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'01" |
| 4 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'23" |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | 06'21" |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | 03'50" |
| 7 | 12'11" | 4.9 km/h | 04'39" |
| 8 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'52" |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | 04'32" |
| 10 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'33" |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'42" | 3.6 km/h | 36'55" |
| 14 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'48" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 16 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 17 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 18 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 19 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 21 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'42" |
| 22 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

749 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 39 fois et téléchargée fois depuis le 26.03.26 18:24
KME
33.5 kilomètres effort
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