départ du parking du parc des sports, direction la roche Tourelle ,faire le tour de l étang ,rue Louis Marteil ,le fraiche ,la ville blanche ,voie du pompin ,voie de carjegu ,Beauvais ,rue René Coty ,la croix Orin ,rue de la Fresnaie ,moulin de la ville Biot ,rue des moulins ,rue du chemin Noé ,chemin de carleo ,Coquinet ,le pré de la Mare ,parking
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11.1 km

+204 m/-199 m

02:12
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Longueur et nombre de points

11.12 km

1800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

199 m

95 m

0 m

36 m
Date et durée

28 janvier 2022
09:10

28 janvier 2022
11:28

02:17:24

02:12:59

00:04:25
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.2

304 m/h
0h30m50s

-366 m/h
0h25m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.2 km/h | 02'01" |
| 2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | 02'24" |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'06" | 5 km/h | |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 26 fois depuis le 28.01.22 16:44
KME
13.8 kilomètres effort
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