Segments Récupération des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 87.17 km
18628 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2148 m
2142 m
1275 m
252 m
638 m
Date et durée 23 août 2026 06:50
23 août 2026 12:39
05:48:23
05:12:48
00:35:35
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
77.7 km/hau km 62.7
677 m/h2h45m14s
-2527 m/h0h46m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 01'32" 2 03'06" 19.4 km/h 3 03'47" 15.9 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 6 06'33" 9.2 km/h 7 02'42" 22.2 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 03'07" 19.3 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 03'43" 11 01'45" 34.4 km/h 12 01'50" 32.8 km/h 13 03'02" 19.8 km/h 14 03'13" 18.6 km/h 15 04'03" 14.8 km/h 16 02'47" 21.6 km/h 17 05'23" 11.1 km/h 18 04'06" 14.6 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 04'04" 14.8 km/h 21 04'13" 14.2 km/h 22 03'55" 15.3 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 04'54" 12.3 km/h 25 05'41" 10.5 km/h 26 05'52" 10.2 km/h 27 05'07" 11.7 km/h 28 05'34" 10.8 km/h 29 04'16" 14.1 km/h 30 03'00" 20 km/h 06'26" 31 04'34" 13.1 km/h 32 06'24" 9.4 km/h 33 03'36" 16.7 km/h 34 03'25" 17.6 km/h 35 04'37" 13 km/h 36 02'26" 24.7 km/h 37 02'46" 21.7 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 01'45" 34.4 km/h 40 01'32" 39.1 km/h 41 08'26" 7.1 km/h 18'51" 42 02'28" 24.3 km/h 43 02'58" 20.2 km/h 44 01'32" 39 km/h 45 01'42" 35.1 km/h 46 01'35" 38.1 km/h 47 01'32" 39.3 km/h 48 01'36" 37.5 km/h 49 01'38" 36.6 km/h 50 01'20" 44.8 km/h 51 02'38" 22.8 km/h 52 07'23" 8.1 km/h 53 07'46" 7.7 km/h 54 07'46" 7.7 km/h 55 07'13" 8.3 km/h 56 07'59" 7.5 km/h 57 07'27" 8.1 km/h 58 07'34" 7.9 km/h 59 08'37" 7 km/h 60 08'35" 7 km/h 61 03'27" 17.4 km/h 05'03" 62 01'38" 36.7 km/h 63 01'14" 48.4 km/h 64 01'24" 42.8 km/h 65 01'07" 53.8 km/h 66 01'07" 54 km/h 67 01'12" 49.9 km/h 68 01'14" 48.9 km/h 69 01'19" 45.5 km/h 70 01'12" 50 km/h 71 01'15" 47.9 km/h 72 01'12" 49.9 km/h 73 02'23" 25.1 km/h 74 07'24" 8.1 km/h 75 06'02" 10 km/h 76 04'26" 13.5 km/h 77 03'36" 16.6 km/h 78 02'46" 21.7 km/h 79 01'34" 38.5 km/h 80 01'35" 37.8 km/h 81 01'43" 34.9 km/h 82 02'36" 23.1 km/h 83 02'08" 28.2 km/h 84 01'56" 31 km/h 85 02'55" 20.6 km/h 86 02'47" 21.5 km/h 87 02'53" 20.9 km/h
Fréquence cardiaque 53 bpm
156 bpm
114 bpm45% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:39:21 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:06:30 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:36 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts5h12m48s
2101 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:51 50 - 99 w 00:26:48 100 - 149 w 00:58:23 150 - 199 w 02:35:36 200 - 249 w 00:01:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 206 watts 2m 191 watts 5m 186 watts 10m 182 watts 20m 177 watts 40m 172 watts 1h 169 watts
Plus Affichée 60 fois et téléchargée 25 fois depuis le 23.08.26 12:54
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/d2FPkMeVvF?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/d2FPkMeVvF?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes