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14 km

+438 m/-414 m

03:07
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Longueur et nombre de points

14.01 km

1407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

414 m

220 m

126 m

184 m
Date et durée

12 février 2017
09:53

12 février 2017
13:20

03:27:38

03:07:00

00:20:38
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.5

351 m/h
0h45m25s

-306 m/h
0h48m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | |
| 6 | 14'50" | 4 km/h | 01'34" |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | 16'14" |
| 8 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'50" |
| 9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 16'14" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

529 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 2770 fois et téléchargée 160 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
19.8 kilomètres effort
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