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14.4 km

+1462 m/-1442 m

05:39
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Longueur et nombre de points

14.4 km

3596 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1462 m

1442 m

2421 m

1078 m

1799 m
Date et durée

06 juillet 2019
06:16

06 juillet 2019
13:54

07:38:46

05:39:46

01:59:00
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

16 km/h
au km 3.3

529 m/h
2h36m39s

-554 m/h
2h26m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'56" |
| 2 | 27'45" | 2.2 km/h | |
| 3 | 22'55" | 2.6 km/h | 03'10" |
| 4 | 21'28" | 2.8 km/h | 13'33" |
| 5 | 26'47" | 2.2 km/h | 31'47" |
| 6 | 31'51" | 1.9 km/h | 03'21" |
| 7 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | 49'42" |
| 9 | 26'21" | 2.3 km/h | 04'14" |
| 10 | 34'33" | 1.7 km/h | 07'35" |
| 11 | 26'54" | 2.2 km/h | |
| 12 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 14 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1132 Cal
200 Cal/h
Plus

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KME
33.8 kilomètres effort
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